挑战不可能！这场减压活动为中考学子加油
“我战胜了不可能！我能行！”响亮的呐喊回荡在校园操场上。5月25日，西安市第八十九中学教育集团尚德中学举办以“挑战不可能”为主题的初三学生减压赋能团体辅导活动，全体初三学子在趣味游戏与心理互动中释放备考压力，鼓足冲刺中考的信心与勇气。
本次活动由陕西省委社会工作部指导，西安市志愿服务联合会主办，西安市心羽志愿服务中心承办。临近中考，不少初三学生面临学业压力，容易产生紧张、焦虑等情绪。活动将趣味体育项目与心理疏导相结合，时长90分钟，让同学们在互动体验中舒缓身心、凝聚力量，逐步克服畏难心态，树立备考自信。
活动在轻松有趣的“鸡蛋变凤凰”破冰游戏中拉开序幕。同学们以猜拳形式逐级挑战，在输赢之间真切体会挫折与成长，慢慢放下对失败的畏惧。紧接着开展波比跳接力赛，各小组队员齐心协力、轮番上阵，短短十分钟内累计完成近200个动作。赛场之上，汗水挥洒、加油声不断，大家在并肩协作中感受到团队带来的温暖与力量。
集体项目“珠行万里”格外考验配合。同学们两两搭肩、身体后仰，共同组成“人肉滑道”传递软排球，全程不能用手触碰、也不能让球体落地。单人难以完成的挑战，依靠全班同学彼此支撑、默契配合顺利完成。现场心理老师借此引导学生：备考路上的困难就像手中的球，独自前行难免吃力，大家携手同行，便能相互扶持、共渡难关。
整场活动中，“压力释放·气球大爆炸”环节气氛最为热烈。同学们先将内心认为“做不到”的烦心事、备考顾虑写在气球上并吹满气，齐声喊出挑战宣言后，一同将气球踩破。
游戏结束后，同学们以小组为单位围坐在一起开展交流复盘。在心理老师的引导下，大家结合活动经历分享感受、总结收获，写下励志话语并张贴在班级“能量墙”上。
活动尾声，全体学生齐声高喊加油口号，并在能量墙前集体合影留念。
编辑：张芬
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