西安中小学“班超”全面开花

西安市莲湖第一中学篮球“班超”赛场上，学生们激烈比拼。（记者王燕　摄）

　　春日暖阳洒满校园，“健康第一”的理念正化作西安学子脚下跃动的步伐。这个春天，全市中小学的操场与体育馆里热闹非凡：篮球场上哨声嘹亮，羽毛球馆里扣杀凌厉，乒乓球台前银球飞旋，跳绳场地上绳影翻飞，飞盘赛场上弧线轻盈……一场场“班超”（即班级超级联赛）热潮正席卷古城校园，成为西安深化体教融合、推进素质教育的生动注脚。

　　篮球“班超”

　　全力拼抢　少年迎“篮”而上

　　哨声响起，篮球在空中划出一道优美的弧线，应声入网。近日，西安市莲湖第一中学体育馆内，欢呼声、呐喊声此起彼伏，第三届篮球“班超”正在这里如火如荼地进行。

　　球场上，身着各色队服的少年们挥汗如雨，运球、突破、传球、投篮，动作行云流水。场边，啦啦队的加油声震耳欲聋，挥舞的班旗在灯光下格外醒目。

　　“太刺激了！每次上场都特别激动。”刚刚结束比赛的初二学生魏子恒擦着汗，眼中闪烁着兴奋的光芒。去年，他和队友们拿下了二等奖，今年他们的目标更明确——冲击一等奖。为了备战，魏子恒和伙伴们利用寒假、大课间等空闲时间进行加练。“篮球让我交到了很多朋友，打完球身心舒畅，很放松。”他笑着说。

　　而对于初二学生侯志凌来说，篮球是学习生活中最好的调剂。去年参赛成绩不佳，今年他们重整旗鼓，成绩有了进步。“比竞赛成绩更重要的是，篮球让我们变得更加团结，而且还能缓解学习压力，对中考体育也有帮助。”她告诉记者，自己加入了篮球社团，每周一次课，打篮球是她学习之余最喜欢做的事。

　　据了解，本届篮球“班超”采用3人制，先得21分或终场进球多者胜，中场还特别设置了女生投篮环节，让更多学生参与其中。比赛面向初一、初二年级，随后还将开展年级对抗赛和覆盖小学、初中、高中全学段的“校超”。

　　“我们的目的就是让学生们在‘学会、练会’之后，通过比赛获得成长。”该校副校长张红卫表示，学校推行“3+1+1”体育课程模式，实行年级走班制，学生可根据兴趣选择篮球、足球、排球、羽毛球等项目。“希望孩子们在运动中锤炼意志、增进友谊，真正‘向阳而生、快乐前行’。”张红卫说。

　　极限飞盘

　　同场竞技“飞”出青春风采

　　近日，西安铁一中第二届校园极限飞盘联赛在绿茵场上火热开赛。赛场上，同学们身法灵活，攻防有序，在遵守比赛规则中文明竞技，尽情释放着青春的活力。他们的每一次拼抢，每一个跳跃，都引来场边师生的喝彩。

　　“相较首届赛事，同学们的技术与配合进步显著。一个年级就有20多支队伍、超500名学生参赛，中学里有如此规模的飞盘比赛实属罕见。”赛场边，陕西省飞盘运动协会秘书长李宋隆华说。飞盘锦标赛国家队成员李相达也亲临现场指导：“飞盘规则要求运动员不能持盘跑，减少了对抗，大大降低了受伤风险。通过不断地穿插跑位和相互传接配合，运动员锻炼了身体素质、心肺功能，也培养了团队意识和协作能力。”

　　盘不落地，永不放弃。“第一次接触飞盘，我就爱上了这项运动。”高二女生李政青直言：“飞盘对女生很友好，不用拼蛮力，更考验思维与综合能力，无肢体冲撞让女生更能放心参与。”高二学生李雨晨是学校飞盘社团负责人，“飞盘让大家懂得集体的力量，一个眼神、一个手势，彼此就能心领神会，完成默契配合。”从最初10余人的小社团到如今近50人的大家庭，飞盘早已成为同学们课间放松、课后锻炼的热门选择。

　　“飞盘是少有的可男女同场公平竞技的团队运动，门槛低、易上手、趣味性强，很适合在校园推广。”体育组赵鹏老师介绍，在上实、上好常规体育课的基础上，学校结合学生兴趣开设多类体育选修课，飞盘项目自2024年9月引入后便深受学生喜爱。从高一班级联赛到高二级部赛事，飞盘活动贯穿整个学年，学校也获评陕西省飞盘运动特色学校。学校还主动对接省市队、高校专业资源，让普通学生在社团阶段就能接触到规范的训练方法，更让校内教师学习到专业教练的教学方法。

　　乒羽跳绳

　　“一校一品”课堂课后皆是赛场

　　记者在走访中发现，西安各校“班超”因地制宜、各具特色，呈现出“一校一品、百花齐放”的生动局面。

　　西安市第九十八中学羽毛球联赛从赛事策划、组织运行到秩序维护均由学生自主完成，教师则负责规则指导与安全保障。赛场上，同学们挥拍扣杀、防守反击，尽显青春活力。“我们将持续开展班级、年级联赛，让体育不只在课堂上，更成为学生们的日常。”学校相关负责人说。

　　雁塔区明德小学首届“明德杯”乒乓球联赛同样热闹。球台前，小运动员们凝神聚气、挥拍击球，扣杀干脆利落，防守有板有眼。同学们在比拼中切磋球技、增进友谊。赛场边欢呼声、加油声此起彼伏，氛围热烈又欢快。

　　西安高新区第九初级中学七年级跳绳联赛别开生面。单摇、双飞、集体长绳、班级接力轮番上演。个人单项赛里，少年们身姿轻盈、争分夺秒；集体项目中，全班同心协力，摇绳者稳控节奏，跳绳者默契穿梭，即便失误也没有抱怨，而是相互鼓励后重整旗鼓。一根细绳串联起班级凝聚力，跳出了昂扬向上的精气神。

编辑：张芬