让学生在表达中成长

　　原标题：西安文理学院探索“艺术+心理”减压方式——让学生在表达中成长

西安文理学院师范学院的学生在“音乐疗愈站”参加合唱活动。 受访者供图

　　“艺术疗愈”作为一种柔软而有力的心理健康教育方式，正悄然影响着越来越多的大学生。西安文理学院师范学院积极开展“艺术+心理”的融合探索，让更多学子在创作中疗愈、在表达中成长。

　　5月30日，在西安文理学院师范学院掐丝珐琅工作坊，一场掐丝珐琅DIY心理疗愈活动正在进行。

　　掐丝珐琅最考验制作者的莫过于“掐丝”。学生仔细地将铜丝弯折成花鸟、云纹等图案，小心翼翼地粘在胎体上，再用彩砂精心勾勒图案。

　　“这是一项细致的工作，稍有急躁就会出错。在自己慢下来的过程中，焦虑情绪慢慢消散，让我有了更好的心理状态。”小学教育2302班学生周倩说。

　　近日，西安文理学院师范学院推出以非遗疗愈与艺术疗愈为主题的心理健康特色活动。传统文化与现代艺术相结合，为大学生打造沉浸式心理减压空间。活动吸引了千余名学生参与，成为校园心理健康教育的创新实践样本。

　　“相比程序化的心理测评、心理干预、心理疏导，艺术疗愈以非语言方式，帮助学生表达情绪、理解自我、修复创伤。这些富有文化气息和生活温度的艺术疗愈活动，更容易被学生接受，从而在日常生活中落地生根。”6月5日，心理活动负责人李钰源告诉记者。

　　李钰源介绍，学院将国家级非物质文化遗产项目融入心理教育体系，推出“掐丝珐琅周周练”与“5·25漆扇创作日”两大品牌活动。每周定期开展的掐丝珐琅体验活动，通过2小时的沉浸式创作，让学生在金丝勾勒与彩砂点蓝中培养专注力。漆扇制作则通过流体艺术与非遗技艺的碰撞，引导学生在缤纷的色彩间完成自我对话。

　　学院还成立了“音乐疗愈站”与“曼陀罗绘画空间”。学生在每周的合唱活动中，以歌声为媒完成自我疗愈；借助对称图案的曼陀罗绘画，建立起内在秩序感。数据显示，持续参与4次以上活动的学生中，有86%的学生表示睡眠质量与情绪稳定性得到显著改善。

　　西安文理学院师范学院党总支书记李承介绍，艺术疗愈可以强化群体情感联结。目前，学院已有23名心理委员获得活动指导师认证，构建起“专业教师+学生骨干”的双轨指导体系。

　　据悉，西安文理学院师范学院正计划将疗愈成果转化为可视化心理健康档案，还将引入AI情绪识别技术，助力学生健康成长。

编辑：张芬