王嘉乐：破纪录！获九金！我从西安外事学院成为了陕西省优秀运动员

　　八月末，西安外事学院的两名学生被评为“陕西省优秀运动员”，王嘉乐同学就是其中一个。来自西安外事学院商学院现代物流管理2101班的王嘉乐，今年大三，目前已是九枚金牌的获得者。

　　在陕西省教育厅主办的“陕西省第42届大学生田径运动会”中，王嘉乐以6.95米的成绩刷新了男子甲组跳远项目省级纪录，成为陕西省大学生田径运动会跳远项目的新纪录创造者，获得了一枚金牌。与此同时，他还在本届大赛的三级跳远以及4×100米接力赛事中，斩获了两枚金牌。作为西安外事学院校田径队队长，他在这两年举办的西安外事学院第27届、28届校园运动会中，也取得了令人瞩目的成绩，其分别在跳远、三级跳远、4×100米接力等赛事中拿下了六枚金牌。

　　一跃破纪录

　　时间回到陕西省第42届大学生田径运动会举行的时候，西安外事学院田径代表队与甲组（普通本科院校）41所院校455名运动员在赛场巅峰对决。王嘉乐代表西安外事学院参加了跳远、三级跳远和4×100米接力的比赛。

　　王嘉乐说，在跳远比赛中，一共有六跳，前三跳为预赛，后三跳为决赛，只有在前三跳中排名前八的运动员才能获得通往决赛的门票。

　　王嘉乐在运动上很有天赋，属于越跳状态越好的运动员。因此，他在第四跳的时候，已经跳出了6.66米的好成绩。这个成绩出现后，他有了超越的念头，他想超越前辈、他想获得冠军，当他第五跳起跳的时候，一股勇劲助他一跃。6.95米，一个新的成绩诞生。这一跃，让王嘉乐不仅获得了金牌，同时还刷新了陕西省大学生田径运动会跳远项目尘封八年的纪录。

　　王嘉乐感觉超越了自己，也致敬了学长和西安外事学院。因为，他刷新的纪录正是他的学长、同样来自西安外事学院的杨英豪创造的。杨英豪在2015年陕西省第37届大学生田径运动会中，以6.77米的成绩创下了当时男子甲组跳远的最高纪录，随后这个成绩被长期保持。这就是运动员之间一届届的传承与辉煌。

　　王嘉乐超越了自己，获得了金牌，同样也因为“破纪录”而被评为了“陕西省优秀运动员”。

　　喜欢上赛场

　　王嘉乐出生在“冬奥之城”“塞外山城”——河北省张家口市。他从小热爱体育，一直以来都活跃在学校的各类体育活动中。王嘉乐说，他特别喜欢田径类运动，刚开始练的是200米短跑和跳高。

　　初中时期，王嘉乐加入了学校足球队。在足球队训练的期间，体育老师发现了王嘉乐在田径方面的天赋，于是便带着他开始了系统的训练，从200米短跑、跳高到跳远、三级跳远，从校级比赛再到省级比赛。自此，王嘉乐开始了他截至目前长达八年的训练。

　　“我很喜欢站在比赛场上的感觉”，王嘉乐说，“每一次比赛，都能给予我一个成长的空间。赛场给了我一个不断挑战自我的机会，赛场也见证着我一次次的突破。”

　　王嘉乐所说的正是竞技体育的魅力所在。2020年9月，王嘉乐代表张家口市参加了“田径精英——河北省青少年田径锦标赛”，在男子三级跳远项目中成绩排名第15名，成绩达到了国家二级运动员标准。在之后的市运会中，他又拿到了三级跳远和跳远两个市冠军。同年，王嘉乐通过三级跳远项目成为国家二级运动员。

　　一路拼搏奋斗，不断在赛场突破自我，让体育竞技成为了王嘉乐的心头挚爱。2022年冬天，他成功考取了初级田径教练员资格证。他为着更大的目标努力着。

　　运动需动脑

　　反复练习、不断重复达成的肌肉记忆是竞技类体育成功的通识技巧。对此，作为西安外事学院田径队队长的王嘉乐却有自己的看法。王嘉乐说：“想要在比赛中取得一个好成绩，在日常生活中不仅要依靠大量训练，还要学会去动脑思考，运用智能数据分析，及时修正自己的技术动作。简单来说，体育运动是需要动脑的”。

　　王嘉乐为此举了一个自己训练中的例子。他说，比如跳远这个项目，合适的起跳角度是在40度到45度，一旦超过了45度，就会变得只有高度没有远度，这并不利于成绩的提高。所以，每日的重复性训练之外，王嘉乐通常会借助学校完备的体育设施辅助训练，不断打磨自己的技术动作，以此优化到最好成绩。

　　在陕西省大学生田径运动会中取得的突破性成绩，王嘉乐除了欣喜，也很感恩。他十分感谢西安外事学院，也感谢他的教练，更感谢在赛场上与自己默契配合的队友们。

　　王嘉乐说，由于身体受伤的缘故，曾有一段时间成绩并未达到一个理想状态，心情一直处在一个低谷时期。在这个时候，是西安外事学院体育运动中心的王必宏、金俊安两位教练老师给了他耐心指导，帮助他走出了低谷，带领他参加比赛，才使他重新遇见了更好的自己。

　　在陕西省第42届大学生田径运动会中，西安外事学院代表队共斩获了4金2铜，两名运动员被评为“陕西省优秀运动员”。像王嘉乐一样，在西安外事学院有一大群热爱体育的学生，他们的兴趣爱好得到了尊重，得到了鼓励，从而使其得到了个性化发展。

　　他们赶上了一个好时候。西安外事学院自体育教育教学改革以来，始终坚持“以体育人”的教育教学理念，积极推动“四全四自主”体育俱乐部教学模式改革，努力营造“运动常态化、体育生活化”的校园体育氛围；通过“教、练、赛、管、评”五位一体教学实践，引导学生“每天运动1小时”，鼓励学生积极参加各级各类体育赛事活动，努力将体育精神内化于心、外化于行，将体育运动不断深化至生活日常。所以，王嘉乐说谢谢西安外事学院。

　　将体育技能分享给更多人，向更多人传递体育精神，让更多人加入体育运动中，这是王嘉乐的心愿。“在西安外事学院，有室内、室外运动场，有健身房、游泳馆，还有室内搏击馆、羽毛球馆和乒乓球馆，希望大家都来运动。”新学期开始了，王嘉乐向新到来的学弟学妹们发出了邀请。（文/李浩 殷悦）

编辑：赵晓雪