9岁男童体重超过100斤 是时候注意你家“小胖墩”了

　　孩子胖乎乎的确实很可爱，但是如果过于肥胖家长就要注意了，疾病也许会找到你的孩子。9月21日，中国妇女儿童肥胖控制专业委员会发布了儿童肥胖筛查共识，指导家长和医务人员对肥胖儿童进行筛查和治疗。此次颁布的“专家共识”明确规定，对于0到10岁的儿童，当身高体重比值超过90%的同龄人时属于体重超标，当超过95%的同龄人时就属于严重超标，需要到儿科或者内分泌科就诊。

　　9岁男童体重超100斤

　　不长个子，多项血脂指标增高

　　今年9岁，身高131cm的安安体重有52.6千克，在家长看来安安是个能吃的有点胖乎乎的孩子，吃饭快，不要操心，唯一烦恼的是一年内没有长高，于是去医院就医。医生检查后发现，这个9岁的孩子总胆固醇等多项血脂指标均明显增高，血清胰岛素更是高到“爆表”，还发现了脂肪性肝炎、黑棘皮等代谢问题引起的病症。

　　家长看到检查结果的时候十分痛心，怎么也没有想到，只是胖乎乎可爱的孩子居然会因为肥胖而被这些疾病威胁。临床上这样的“小胖墩”并不少见。

　　“儿童肥胖筛查共识的发布非常有必要。”南京市第一医院儿科主任医师张莉解释说，儿童期的过度肥胖对于孩子的危害很大，正处于生长关键期的孩子会因为过度肥胖影响正常的生长发育，也会遭受一些成年人才会有的代谢病像高血压、高血脂的威胁。儿童期肥胖，成人后，75%的概率依然体重超标，发生糖尿病、高血压、心脏病、心脑血管疾病的概率是普通人的2到4倍，除此以外，过度肥胖也会对孩子的心理造成负担，孩子过胖或许会受到嘲笑，会跟不上同学们的运动，会有一定的自卑倾向。

　　专家解读

　　吃太多太快运动少，都会引发过度肥胖

　　“儿童的过度肥胖其实是因为摄入的营养过度，身体吸收过多，但基础的代谢却无法消耗，于是就造成了营养的堆积，是一种营养障碍性疾病。”南京市第一医院儿科主任医师张莉解释说。

　　谈起儿童容易肥胖的原因，张莉医师表示除了遗传性的因素以外，主要还是饮食摄入过多和运动太少。现在的孩子都是家中的宝贝，故而有些孩子在喂养上过于精细，营养过剩容易导致孩子偏胖。另一个方面，现在的饮食环境对于孩子来说也不太友好，高糖的饮料像可乐、奶茶，高热量的食物像薯条、炸鸡，对于儿童期、青春期这些正在长身体的孩子来说都是十分容易发胖的食物。除此以外，张莉指出，孩子吃得过快也会导致肥胖，这一点很多时候家长容易忽视。有些孩子吃饭很快，狼吞虎咽的，一眨眼一碗饭、一只鸡腿就下肚了，没有细嚼慢咽就进入腹内的食物让孩子没有饱腹感，孩子就会吃很多。

　　管不住嘴最怕的就是迈不开腿了。张莉表示临床遇到很多的小朋友体重过胖都是不愿意运动的，因为有电子产品手机、paid的陪伴，躺在床上、沙发上一玩就是一下午，摄入过多，却没有消耗，脂肪的堆积也就自然而然了。

　　不想养“小胖墩”，准妈妈就要控制体重

　　张莉表示，医生对于儿童过度肥胖的治疗以减肥为主，为了孩子的健康成长，治疗中很少会使用药物和手术干预。很多孩子一些因肥胖引起的疾病往往在减肥成功后都会有所缓解，但是对于孩子来说，减肥的过程需要控制饮食、增加锻炼，还是比较辛苦的，所以预防孩子的过度肥胖就十分重要了。

　　肥胖一旦发生，逆转就十分困难了，所以对于孩子过度肥胖的预防往往从孕妇怀孕期间就开始了，如果妈妈在怀孕期间不控制饮食，进补过多，宝宝也会有过胖的可能。

　　张莉提醒广大的家长朋友，一定要注意孩子的饮食习惯和运动量的维持。不要因为心疼孩子就由着孩子吃很多，要学着控制孩子对高糖、高脂食物的摄入，教给孩子细嚼慢咽的饮食习惯，督促孩子进行锻炼，每天都需要有稳定的运动量，这样孩子不但可以远离肥胖的威胁，也可以拥有健康的身体，更好、更快地成长。

编辑：李欣童